躁狂症自测表是一种简单的自我评估工具，帮助人们初步了解自己的情绪状态。以下是一份常用的躁狂症自测表，读者可以根据其中的问题来评估自己的情绪状况。
1. 我是否感到情绪异常激动，难以控制？
2. 最近是否睡眠时间显著减少，但感觉并不疲劳？
3. 我是否有过度活动、不停地说话的倾向？
4. 是否发现自己在思维上飘忽不定，难以集中注意力？
5. 我是否感到自信心极度增强，甚至自视过高？
6. 是否有进行不寻常、冲动的行为，如过度花钱或性冲动？
7. 我是否感到容易激动，甚至易怒？
8. 是否有过度参与危险活动的冲动，却不考虑后果？
9. 最近是否出现了行为上的异常，超出了自己正常的行为范围？
10. 是否有幻觉或妄想的经历，或者感觉自己与众不同？
如果读者发现自己有多个以上的上述情况，建议尽快就医，寻求专业心理医生的帮助。躁狂症是一种需要专业治疗和管理的心境障碍，早期诊断和干预对于恢复至关重要。