湿疹是一种常见的皮肤疾病，其症状包括皮肤红肿、瘙痒、起泡等。中医认为湿疹多由体内湿邪外溢、蕴结不散所致。因此，祛除湿疹的方法主要是清热祛湿、疏风止痒、活血化瘀。
首先，饮食调理是治疗湿疹的重要一环。患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重症状。同时，多摄入清热祛湿的食物，如苦瓜、黄瓜、冬瓜等，有助于排除体内湿邪。
其次，中药外敷也是治疗湿疹的有效方法之一。常用的中药有黄连、苦参、地黄等，具有清热解毒、疏风止痒的作用。可以将这些中药煎煮后用纱布敷在患处，能够缓解症状、促进皮肤修复。
此外，良好的生活习惯也对缓解湿疹有积极作用。保持皮肤清洁干燥，避免长时间接触潮湿环境，选择透气性好的衣物，有助于减少湿疹的发作。
最后，心理调节也是治疗湿疹不可忽视的一环。湿疹常常会给患者带来焦虑、抑郁等负面情绪，而情绪的不稳定又会加重湿疹的症状。因此，患者需要学会放松自己，保持良好的心态，有助于加速病情的康复。
综上所述，祛除湿疹的方法包括饮食调理、中药外敷、良好的生活习惯和心理调节。患者在治疗湿疹时应结合自身情况选择合适的方法，并坚持长期治疗，才能达到良好的疗效。