酒精中毒是由于摄入过量的酒精导致体内无法有效代谢而引起的一种疾病。在探讨酒精中毒是否能够自愈之前，我们首先需要了解酒精中毒的症状以及对身体的影响。
酒精中毒的症状通常包括头痛、恶心、呕吐、心跳加快、呼吸困难、体温下降等。在严重的情况下，酒精中毒还可能导致昏迷、抽搐甚至死亡。
对于轻度的酒精中毒，如果及时停止酒精摄入，多数情况下可以通过休息和补充水分等方法自行缓解症状，并在一段时间后恢复正常。但是对于严重的酒精中毒，尤其是出现昏迷等症状时，需要立即就医并接受专业治疗。
此外，预防酒精中毒也是至关重要的。要注意适度饮酒，避免过量饮酒，尤其是在空腹或者长时间不进食的情况下，酒精对身体的影响会更加明显。同时，避免与饮酒量大的人竞饮，以免过量摄入。
总的来说，轻度的酒精中毒可以通过停止酒精摄入并休息等方式自愈，但是对于严重的酒精中毒，则需要及时就医并接受专业治疗。预防酒精中毒同样重要，要注意适度饮酒，避免过量摄入酒精。