生半夏，是一种常见的中药材，其主要功效包括：
1. 化痰止咳：生半夏性寒，味苦，具有清热化痰、止咳平喘的功效，常用于治疗咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。
2. 祛湿利水：生半夏能够祛除湿邪，利水消肿，常用于治疗水肿、湿疹等症状。
3. 调理消化：生半夏对消化系统有一定的调理作用，能够帮助消化、解滞，常用于治疗食积、胃痛等消化系统问题。
4. 安神止痛：生半夏具有镇静安神的作用，能够缓解头痛、眩晕等不适症状。
在中医养生中，生半夏常被应用于以下方面：
1. 夏季养生：夏季天气炎热，易伤津液，生半夏性寒，可用于清热解暑，防止中暑。
2. 调理湿气：湿邪容易困扰人体，生半夏具有祛湿作用，可用于调理湿气，保持身体健康。
3. 缓解咳嗽：生半夏有化痰止咳的功效，适合于夏秋季节或者潮湿环境下的咳嗽患者。
4. 改善睡眠：生半夏具有安神的作用，可用于改善失眠、焦虑等问题。
总的来说，生半夏作为一种常见的中药材，具有广泛的药用价值，在中医养生中有着重要的地位。
在使用生半夏时，应注意：
1. 避免过量：生半夏性寒，过量使用可能会导致腹泻、腹痛等不良反应。
2. 配伍使用：生半夏在配伍时应根据具体症状和体质特点进行搭配，避免与对性质相反的药物同用。
3. 尊医嘱：在使用生半夏或者其他中药时，应遵医嘱，按照医生的建议进行用药。
综上所述，生半夏具有多种功效与作用，是中医养生中常用的药材之一，但在使用时需注意适量，并遵医嘱搭配使用。