在中医养生理论中，经络是人体内部的重要通道，贯穿全身，负责输送气血、调节脏腑功能。经络的畅通与否直接关系到人体的健康状况。
中医认为，一些疾病是由于气血不畅所致，因此通过调理经络，促进气血流通就成为了重要的治疗手段之一。
一味中药是指具有疏通经络、调节气血的药物。这些药物通常具有温通、活血、祛湿、理气等功效，能够改善人体的气血循环，从而达到治疗疾病、保健养生的目的。
常用的一味中药包括川芎、当归、桂枝等。这些中药常用于治疗血液循环不畅、经络阻塞引起的头痛、肩颈痛等症状。
川芎，味辛、性温，归肝、脾、心经，具有活血祛风、行气止痛的功效。常用于治疗头痛、月经不调等症。
当归，味甘、性温，归肝、心、脾经，具有活血养血、调经止痛的功效。常用于治疗经血不调、痛经等妇科疾病。
桂枝，味辛、甘，性温，归心、肝、脾经，具有温通经络、祛湿止痛的功效。常用于治疗肩颈痛、四肢酸痛等症。
除了上述药物，还有许多其他一味中药也具有类似的功效，可以根据个人体质和病情选择合适的药物进行调理。
然而，使用一味中药调理经络需要注意，应该遵循中医的辨证施治原则，结合个人体质和病情，由专业医生进行指导，避免不当使用造成不良后果。
总的来说，通过使用一味中药来打通全身经脉，促进气血顺畅，是一种古老而有效的养生方法。但在使用过程中，务必注意药物的选择和使用方法，以及遵医嘱，以达到最佳的养生效果。