第五期：末期肾病，GFR非常低，尿蛋白大量，高血压、贫血、水肿等症状严重，需要透析或肾移植。
眼部按摩：每天早晚用指腹轻轻打圈按摩眼周围，有助于促进眼部血液循环，减轻眼部浮肿。可以选择使用眼霜来帮助按摩，效果更佳。
其次，使用体温计时需要注意正确的方法。对于水银体温计，使用前应轻轻摇动将水银下移到底部，然后将体温计放置于所需测量的部位，等待数分钟直到温度稳定。在使用电子体温计时，应按照说明书操作，并保持清洁卫生。
咨询医生：如果持续出现弱阳性结果，或者有其他疑问，建议咨询医生进行进一步评估和建议。
使用抗皱产品：选择含有适量透明质酸、胶原蛋白等成分的抗皱产品，有助于提升皮肤弹性，减轻法令纹的出现。
除了药膏，还应当注意日常的皮肤护理和饮食习惯。保持皮肤清洁，避免过度刺激，有助于减少痤疮的发生。
规律作息：保持良好的生活作息，有助于维持免疫系统的正常功能。
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#### 3. 调节室内空气
羊水穿刺作为一种重要的产前筛查方法，可以帮助准父母及时了解胎儿的健康状况，减少染色体异常儿的出生。在选择进行羊水穿刺时，需与医生充分沟通，权衡利弊，选择最适合自己的检查方案。
除了沙拉，青芒果还可以制作成凉拌青芒果。将青芒果削皮切丝，加入少许糖、柠檬汁和辣椒粉，搅拌均匀即可食用。这种吃法不仅简单快捷，而且能够尽情感受青芒果的清爽口感。
- **配制果汁**：将金桔干与其他水果一起搅拌成果汁，既美味又健康。
改变饮食习惯是瘦小腿过程中的关键一环。推荐以下几点： 1. 增加纤维素摄入：多吃水果、蔬菜和全谷物食物，它们能够帮助加快新陈代谢，减少脂肪堆积。 2. 控制盐分摄入：高盐饮食容易导致体内水肿，特别是腿部肌肉部分，因此应尽量减少高盐食品的摄入，如腌制食品和快餐。 3. 多饮水：充足的水分摄入有助于排毒和减少水肿，可尝试饮用白开水或柠檬水，每天至少保证8杯的水量。
第三部分：疼痛管理的重要性