哺乳期是指产后产妇为了满足新生儿的生理和营养需要而进行的母乳喂养期。在这一时期，女性体内的生理变化包括子宫收缩、乳腺充盈等，这些变化一定程度上对怀孕有一定的影响。
首先，值得注意的是，哺乳期并不是一种安全的避孕方式。尽管在哺乳期间，女性体内产生的激素会抑制卵巢排卵，降低怀孕的可能性，但这并不是绝对的。因为这种避孕效果依赖于多个因素，如哺乳频率、哺乳时长、月经恢复情况等。
其次，哺乳期间的月经不规律也增加了怀孕的风险。虽然有些女性在哺乳期间不经历月经，但并不意味着她们不排卵。实际上，有研究表明，即使没有月经，部分女性仍然可能排卵，这增加了再次怀孕的风险。
因此，在哺乳期间，如果不想再次怀孕，一定要采取有效的避孕措施。常见的避孕方法包括口服避孕药、避孕环、避孕贴等。但需要特别注意的是，有些避孕方法可能会影响母乳喂养，因此在选择避孕方法时，应该咨询医生的建议，选择对母婴都安全的方法。
此外，定期进行产后复查也是很重要的。产后复查可以帮助女性了解自己的身体恢复情况，包括月经恢复、排卵情况等，从而更好地选择合适的避孕方式。
总之，哺乳期虽然可以一定程度上降低怀孕的可能性，但并不意味着绝对安全。因此，新妈妈们应该充分了解自己的身体状况，采取有效的避孕措施，以避免意外怀孕带来的困扰。同时，也要重视自己的健康，合理安排哺乳和生育计划，为自己和宝宝创造一个健康幸福的成长环境。