做肠镜后需要适当休息是非常重要的。一般来说，肠镜是一种较为简单的内窥镜检查，但仍然需要患者在检查后进行一定的休息。
肠镜检查对肠道有一定的刺激，可能会导致腹部不适、轻微腹泻等症状。因此，建议患者在接受肠镜检查后，至少休息1天，让身体有充分的时间来恢复。
在休息的同时，患者需要注意饮食方面。建议在肠镜检查后的一段时间内，避免食用过于刺激性的食物，如辛辣食品、油腻食物等，以免加重肠道不适。
另外，在肠镜检查后，如果出现持续性的腹痛、大量便血、高热等异常症状，应及时就医，以免延误病情。
总的来说，做肠镜后需要适当休息，并且注意饮食，以保证身体能够尽快恢复健康状态。如果出现异常症状，应及时就医。
在进行肠镜检查前，医生通常会告知患者相关注意事项和恢复时间，患者应严格遵守医嘱，以确保检查的顺利进行并尽快康复。