1. 大便稀少或频率减少：便秘的最主要症状之一是大便排泄次数减少，甚至几天才排一次。
2. 大便干燥或质硬：便秘时，大便失去了正常的水分，导致变得干燥、硬结，有时甚至会出现排便时伴随出血的情况。
3. 排便困难：便秘使得大便排出困难，常常需要用力或者用手指帮助排便。
4. 排便感觉不完全：即使排便后仍然感觉有残留物未能排尽。
5. 腹胀和不适：便秘会导致肠道内的气体潴留，引起腹部胀气感，甚至引发腹部疼痛。
6. 情绪不佳和疲劳：长期便秘会造成体内毒素堆积，影响身体健康，也容易引起情绪不佳和疲劳。
7. 大便异常形状：便秘时，大便形状可能不规则，如细条状或者球状，与正常大便形态相比有明显差异。
8. 大便异常颜色：便秘时，大便颜色可能较深，呈暗黑色，这是因为大便在肠道内停留时间过长，被肠道内的细菌分解变化所致。
9. 大便异常气味：便秘时，大便的气味可能较重，因为大便在肠道内滞留时间过长，细菌分解作用增强。
10. 伴有其他消化道问题：便秘可能会伴随其他消化道问题，如腹泻交替发作、胃胀、食欲不振等。
以上是便秘的常见症状，若出现以上症状，建议及时就医或调整生活习惯，保持良好的排便习惯和饮食结构，以缓解便秘带来的不适。