耳朵痒痒是一种常见的症状，可能由多种原因引起。其中最常见的原因包括：1. 耳屎堵塞；2. 颈部肌肉紧张；3. 湿疹或过敏反应；4. 外耳炎或其他感染；5. 干燥的气候或环境等。
耳朵痒痒时，最好不要用手指抠耳朵，这样容易造成伤口感染或耳屎推进耳道更深。正确的护理方法包括：1. 使用温水软化耳屎；2. 使用生理盐水清洗外耳道；3. 保持耳朵干燥；4. 使用抗过敏药物等。
如果耳朵痒痒持续时间较长或伴有其他症状，建议尽快就医，以明确病因并接受专业治疗。避免长期抠耳朵，保持耳朵清洁卫生是预防耳朵痒痒的好方法。
总之，耳朵痒痒老想抠可能有多种原因，正确的护理方法和及时就医是舒缓症状和保持耳朵健康的关键。保持良好的耳部卫生习惯对于预防耳朵痒痒也是非常重要的。