常润茶与减肥茶是两种常见的养生茶，它们在成分、功效和适用人群上有一些区别。
1. 成分：常润茶一般以天然植物为原料，如菊花、桑叶等，富含维生素和矿物质，能起到补充水分、清热解暑的作用。而减肥茶则会添加一些具有促进代谢、燃烧脂肪的成分，如绿茶、莱菔子等。
2. 功效：常润茶主要起到补充水分、清热解暑、滋润肠胃的作用，适合于炎热天气或长时间面对电脑的上班族。而减肥茶则注重减少脂肪吸收、促进脂肪燃烧，有助于控制体重和塑身。
3. 适用人群：常润茶适合一般人群，尤其是容易上火或缺水的人；减肥茶适合需要减肥或调理体形的人群，但不宜长期大量饮用。
综上所述，选择常润茶还是减肥茶取决于个人需求和身体状况。在饮用任何养生茶之前，建议咨询医生或营养师的建议，以确保合理饮用并获得最佳效果。