肾虚型脱发是一种常见的脱发类型，根据中医理论，肾主水，生发发乎肾，营养毛发都与肾有一定关系。
肾虚型脱发通常表现为发质变差、稀疏、脱发增多等症状，患者常伴有腰膝酸软、畏寒怕冷、精神不振等表现。
中医认为，肾虚型脱发是由于肾气不足、肾精亏虚导致的，通常需要从根本上调理才能改善。
对于肾虚型脱发，中医建议从日常饮食、生活习惯和调理身体等方面入手，采取综合的调理方法。
饮食方面，应选择易消化的食物，适量补充优质蛋白质、铁、锌等营养物质，多吃黑豆、乌鸡、桑葚等食物。
生活习惯上，避免熬夜、情绪不稳、过度劳累等不良习惯，保持规律作息，适当进行有氧运动来提升身体免疫力。
中医还提倡通过针灸、艾灸、经络推拿、草药泡洗等中医治疗方法来调理肾气，改善肾虚情况。
总的来说，肾虚型脱发并非永久不可逆转，通过中医的综合调理方法和良好的生活习惯，可以缓解脱发情况，达到改善头发健康的目的。