1. 清热解毒：罗布麻叶有清热解毒的作用，适合在感冒发热、咽喉肿痛等症状时饮用。泡制罗布麻叶茶，可帮助降低体温、清除身体内的有害毒素。
2. 减肥瘦身：罗布麻叶被认为是一种健康减肥茶材料，多喝罗布麻叶茶可以起到促进新陈代谢、帮助排毒的作用，有助于减少脂肪的吸收。但需注意控制饮用量，避免过量导致不适。
3. 缓解消化不良：罗布麻叶还能帮助缓解消化不良、胃痛等问题。饭后喝一杯罗布麻叶茶，有助于促进胃肠蠕动，缓解胀气、舒缓胃肠不适。
4. 抗氧化功效：罗布麻叶富含多种抗氧化物质，具有抗氧化功效，可以帮助抵抗自由基对身体细胞的损害，延缓衰老、预防疾病。
5. 改善睡眠质量：罗布麻叶茶具有舒缓神经、放松身心的效果，适合于晚饭后饮用。喝上一杯罗布麻叶茶，有助于缓解一天的疲劳压力，促进睡眠。
6. 调节血糖：罗布麻叶茶中的活性成分可以帮助调节血糖水平，有助于控制血糖，对于糖尿病患者有一定的辅助作用。
总的来说，罗布麻叶是一种有益健康的植物，尤其适合南方气候的人们常饮用。但对于孕妇、婴幼儿以及患有特定疾病的人群，建议在医生的指导下合理饮用。