堵鼻子是一种令人不适的感觉，常常会影响呼吸和睡眠质量。下面介绍一些堵鼻子最快的解决方法：
1. 盐水漱口：用适温的生理盐水漱口可以清洁鼻腔，缓解鼻子堵塞的感觉。可以购买市售的生理盐水溶液，也可以自制混合食盐和温水的溶液。
2. 蒸气吸入：将热水倒入大碗中，加几滴薄荷或桉树等挥发性精油，然后用毛巾盖住头部，深呼吸热蒸气，可以快速舒缓堵塞的鼻腔。
3. 使用盐水喷雾：市售的盐水喷雾可以帮助清洁分泌物、减轻鼻腔炎症，快速减轻堵塞感。
4. 热敷：用热毛巾敷在鼻子周围可以促进血液循环，缓解鼻塞不适。
5. 躺着抬高头部：使用枕头或折叠毯子等物品抬高头部可以减轻鼻子堵塞。
6. 喝足够的水：保持身体充足的水分可以保持黏膜湿润，减少堵鼻子的机会。
7. 避免刺激性气味和化学品：如烟草气味、清洁剂等刺激性气味会加重堵鼻子的症状，需避免接触。
请注意，如果鼻子堵塞严重或持续时间较长，建议及时就医，以确定具体的病因并获得专业治疗。采取自我护理措施的同时，也要关注休息和饮食，保持良好的生活习惯有助于减轻堵鼻子的不适。