脚气是一种由真菌感染引起的足部皮肤疾病，通常表现为脚底、脚趾皮肤潮湿、发红、脱皮、瘙痒等症状。在家中，可以采取以下方法帮助快速去除脚气：
1. 保持足部干燥：脚气的真菌喜欢潮湿的环境，保持足部干燥是预防和治疗脚气的关键。穿透气鞋袜，避免穿合成或橡胶制品的袜子和鞋子。
2. 定期更换袜子：每天更换干爽的袜子，尤其是运动后或出汗后。选择吸湿性好的天然纤维袜子，如棉质袜子。
3. 使用抗真菌药膏或喷雾：可在药店购买含有抗真菌成分的药膏或喷雾，按照说明使用。
4. 泡脚：在温水中加入少量食盐、漂白粉、茶树精油等天然杀菌成分，用来泡脚有助于减轻瘙痒感和杀灭真菌。
5. 涂抹茶树精油：茶树精油被认为具有抗真菌和抗炎作用，可以直接涂抹在患处帮助减少真菌繁殖。
6. 定期修剪趾甲：保持趾甲干燥整洁，避免长期潮湿和灰尘积累。
7. 使用爽身粉：在脚部干燥后，可使用爽身粉来保持足部清爽干燥，减轻摩擦和瘙痒感。
8. 注意卫生：避免与他人共用鞋袜，勤洗澡，保持身体清洁干燥。
以上方法可以帮助缓解脚气症状，但如果症状持续严重或不见好转，建议及时就医寻求专业的医生建议。
在平时要注意保持足部清洁、干燥，穿透气鞋袜，对于脚气的预防也非常重要。定期检查足部健康，及时发现问题并进行处理，有助于维持足部的健康状态。