保婴丹，又称铁皮石斛，是一种名贵中药材，被誉为“中华第一仙草”。其主要功效和作用包括：
1. 补肾养肝：保婴丹具有滋补肾阳、养肝养心的功效，可帮助调整人体肝肾功能，增强体质，提高抵抗力。
2. 润燥止咳：保婴丹有润燥止咳的作用，对于患有喉干、干咳等症状的人群有一定的缓解作用。
3. 补气养血：保婴丹还具有补气养血的功效，可以改善人体气血不足导致的眩晕、疲乏等症状。
4. 清热解毒：保婴丹还有清热解毒的作用，对于有内热症状或感冒引起的发热、咽喉肿痛等有一定的缓解效果。
5. 养颜美容：在中医美容养生领域，保婴丹也被广泛应用，其滋阴养颜的功效被认为可以改善肌肤质地，延缓衰老。
需要注意的是，保婴丹属于中药材，使用时应注意搭配和剂量，遵医嘱使用。对于孕妇、儿童等特殊人群，使用前应咨询中医医师。