在同房过程中出现鲜红色的出血是一种比较常见的情况，可能是由多种不同原因引起的。以下是一些可能的原因：
1. 子宫颈疾病：子宫颈糜烂、子宫颈息肉等疾病可能导致同房出血。这些疾病通常会引起宫颈粘膜薄弱，容易发生出血。
2. 盆腔感染：盆腔炎、子宫内膜炎等感染性疾病也可能导致同房出血。感染引起的炎症会使盆腔血管充血，造成出血。
3. 性生活过度激烈：性生活时动作过激、过于粗暴也可能引起出血。这种情况下，出血通常是由于阴道黏膜受损造成的。
4. 宫颈息肉：宫颈息肉是一种常见的原因，宫颈息肉较为脆弱，易受刺激时发生出血。
同房出血鲜红色的严重性取决于出血的程度、频率以及伴随的症状。如果出血只是轻微的少量出血，并且没有其他不适症状，可能是一种轻微的炎症反应，可以观察1-2天。但如果出血量明显增多，伴有腹痛、发热等症状，可能是炎症或其他严重疾病的表现，需要及时就医。
建议遇到出血情况时，不要慌张，应保持清醒，及时就医。医生会根据详细的病史、体格检查以及必要的检查（如妇科检查、超声波等）来确定出血的原因，并制定相应的治疗方案。同时，在同房时需避免过度激烈的性行为，保持私密部位的卫生，定期进行妇科检查，有助于预防同房出血的发生。