红细胞是携带氧气到全身各处的血液成分，对于身体的正常运作至关重要。红细胞偏低，也就是贫血，可能会对人体健康造成一系列危害。
1. 贫血会导致供氧不足。红细胞偏低会导致氧气携带量减少，影响各组织和器官的供氧情况，会引起疲劳、头晕、心悸等症状。
2. 增加感染风险。贫血会降低机体免疫力，增加感染的风险，患者容易出现反复感冒、皮肤黏膜破损等情况。
3. 影响心脏健康。红细胞偏低会导致心脏需要更加努力地工作，以弥补氧气输送不足的情况，从而增加心脏负担，长期下去可能会出现心脏负荷增加、心脏病等问题。
4. 对大脑功能有影响。贫血会降低大脑的氧气供应，影响大脑的正常功能，表现为注意力不集中、头晕、记忆力减退等症状。
对于红细胞偏低的患者，应根据医生建议进行相应的治疗和调理。一般的对策包括：
1. 饮食调理。增加富含铁、维生素B12和蛋白质的食物摄入，如瘦肉、鸡蛋、豆类、绿色蔬菜等，有助于提高红细胞数量。
2. 补充营养。可以根据医生建议适当补充铁剂、维生素B12等营养素，帮助红细胞生成。
3. 合理运动。适当的有氧运动，如散步、慢跑等，有助于促进血液循环、提高身体吸氧能力。
4. 彻底治疗病因。如果贫血症状严重，应及时找医生诊断病因，明确病情，对症治疗。
总之，红细胞偏低可能会给健康造成危害，但通过合理的饮食、营养补充和运动，可以有效预防和改善这一问题。若出现贫血症状，应及时就医寻求专业建议。