1. 三七粉的功效：三七被认为具有活血化瘀、止血、降血脂、降压、抗缺血、抗心律失常、抗动脉粥样硬化等多种功效。
2. 吃法：通常三七粉可以直接口服或者泡水服用。直接口服时，可将适量的三七粉直接放入口中，再用温水送服。泡水服用时，可以将适量的三七粉加入温水中搅匀后饮用。
3. 用量：三七粉的用量因人而异，一般情况下建议每次服用3-5克，每日1-2次。在特殊情况下，可根据个体体质和疾病情况适量增减用量。
4. 注意事项：在服用三七粉时，应遵医嘱用药，不宜过量。对于孕妇、婴幼儿以及过敏体质者，应在医生指导下使用。同时，应咨询药师了解其禁忌症和不良反应。
5. 存放方法：三七粉应置于阴凉干燥处，避免阳光直射和潮湿。开封后应尽快食用完毕，避免受潮变质影响药效。
三七粉是一种具有多种保健功效的中草药，正确的吃法和用量有助于发挥其作用并保障健康。在食用三七粉时，应按照医生指导或产品说明书的建议，遵循适量原则，以达到最佳保健效果。