流感，又称为季节性流行性感冒，是由流感病毒引起的呼吸道传染病。
流感的症状通常比普通感冒更严重，主要包括发热、寒颤、肌肉酸痛、头痛、咳嗽、喉咙痛、疲劳等。
流感病毒通过飞沫传播，易在人际接触密集的场所传播，因此在冬季流感高发季节要尽量避免去人多的地方。
针对流感，预防是最好的方法。建议接种流感疫苗，保持良好的卫生习惯，加强体育锻炼，增强免疫力。
流感一旦发作，及时的治疗也非常重要。通常包括在家休息、多饮水、使用退烧药等。
如果流感症状严重，如高烧不退、呼吸急促等情况，请立即就医。
除了药物治疗外，良好的休息、饮食均衡、适量运动也对恢复有积极作用。
总体而言，了解流感的症状并采取预防措施是保护自己和他人免受流感侵扰的重要途径。
希望大家都能保持健康，度过一个安全的冬季。