妊娠期是指女性怀孕期间的时间段。一般来说，妊娠期从受孕开始一直持续到分娩结束。在这段时间里，孕妇需要更加关注自身的营养摄入、生活方式和保健措施。
怀孕后，女性的身体会发生许多变化，包括荷尔蒙水平的变化、体重的增加、子宫的扩张等。因此，孕妇需要在妊娠期间去医院定期产检，以确保孕期的健康。
在妊娠期间，孕妇需要多加关注饮食，保证膳食的均衡和营养的摄入。此外，孕妇还应该避免接触有害物质，避免过度劳累，保持情绪稳定等，这些都对胎儿的健康发育至关重要。
同时，在妊娠期间，孕妇也需要进行产前保健，包括定期检查孕妇的健康状况、进行孕期的营养指导、接受专业的孕产妇体检等。这些都有助于保障母婴的健康。
总的来说，妊娠期是一个女性生命中非常重要的阶段，对于女性自身和胎儿的健康都有着至关重要的影响。因此，孕妇在妊娠期间应该更加重视自身的保健和健康管理，以确保顺利度过这段特殊的时期。