1. 黄粱美白方：黄粱、甘草、红花、白芍、白术。
黄粱具有滋养肌肤的功效，是中药美白的常用药材。甘草具有调和配方、减少药物毒性的作用，红花能够改善皮肤干燥、粗糙等问题，白芍则可以舒缓肌肤，白术有助于排毒养颜。将以上药材煎煮后，可通过内服或外用的方式使用。
2. 银耳维C美白汤：银耳、鲜橙汁、蜂蜜。
银耳含有丰富的胶质，能够保持肌肤弹性，具有美白、抗老化的功效。搭配维C充足的鲜橙汁，可以帮助身体更好地吸收银耳中的养分，提高皮肤的代谢功能，达到美白效果。加入适量蜂蜜调味，不仅口感更佳，还可以帮助改善皮肤水润度。
3. 川芎美白茶：川芎、绿茶、红枣、枸杞。
川芎具有舒经活血、祛斑美白的功效。搭配富含维生素C的绿茶，可以帮助身体排出毒素，清除自由基，增强皮肤抵抗力。红枣和枸杞则有滋补血气、提亮肤色的功效。将以上药材一起泡水冲泡，作为日常饮品，不仅有助于美白保养，还可以调理身体。
4. 何首乌美白面膜：何首乌、蜂蜜、花生油。
何首乌是中药中的滋补佳品，对于调理肝肾、恢复肌肤弹性有良好效果。将何首乌煮熟捣碎，加入适量蜂蜜和花生油，调成糊状，敷于面部约20分钟后洗净，可以让肌肤逐渐变得晶莹剔透、红润有光泽。
使用任何中药配方前，建议先咨询医生或中医师，避免不适。配合适当的作息、饮食和生活习惯调理，将中药美白方法融入日常护肤，定能拥有亮丽白皙的肌肤。
记得：美白需要坚持，并且内外兼修，搭配适当的保湿和防晒工作，才能够达到事半功倍的效果。