车前草，又名车前子草、地车前、苦荆芥等，是一种生长在田间地头、道路旁的野生草药。在中医养生领域，车前草备受推崇，被认为具有多种保健功效。
煮水喝车前草有助于清热利尿。车前草性寒，具有清热利尿、解毒排毒的作用。长期饮用车前草水可以帮助清洁尿道，排除体内毒素，减少体内炎症，有益于泌尿系统健康。
车前草煮水喝还有助于降血压。车前草中含有多种有益成分，可以起到舒张血管、降低血压的作用。因此，适量饮用车前草水有助于调节血压，维护心血管健康。
另外，车前草还具有清肺化痰、解毒、利尿消肿、清热解毒等功效。在传统中医养生中，车前草常被用于治疗各种病症，如咳嗽、感冒、湿疹等。
需要注意的是，虽然车前草有多种功效，但不同体质的人群对车前草的适用性有所差异。对于特殊体质或患有特定疾病的人群，最好在医生指导下使用。
总的来说，适量饮用车前草煮水对于促进健康、维持身体平衡有益。但在使用中仍需慎重，尤其是有慢性疾病或长期服药的人群，最好咨询医师建议。