在中医理论中，梅核气是指由于情志不遂或饮食不节等引起的疾病症状，主要表现为胸胁部胀满、嗳气、腹胀等。
梅核气主要是由以下几个方面引起的：
1. 情志不遂：情志因素是梅核气的常见引起原因。心情郁结、悲伤过度等不良情绪会导致气机郁结，引发梅核气。
2. 饮食不节：饮食因素也是梅核气的重要原因之一。饮食过度油腻、辛辣刺激等食物会影响脾胃功能，导致气机不畅，最终引起梅核气。
3. 长期不良生活习惯：长期保持不良的生活习惯也可能导致梅核气的产生。比如饮酒过量、熬夜等都会损伤脏腑，导致气血失调，形成梅核气。
4. 气血失调：气血失调是梅核气的基本病机，当人体内的气血运行不畅、失调时，就容易形成梅核气症状。
综上所述，了解梅核气的引起原因，有助于人们预防和改善这种不良状况。要通过调节情志、改善饮食习惯、避免不良的生活方式等措施来预防梅核气的发生。同时，定期进行身体调理和中医体检也是维护身体健康的重要途径。