1. 维生素C：维生素C具有抗氧化作用，可以帮助抑制黑色素的产生，减少色斑和雀斑。口服维生素C及涂抹含维生素C的护肤品都可以帮助肌肤美白。
2. 谷胱甘肽：谷胱甘肽是一种抗氧化剂，可以促进细胞新陈代谢，减少黑色素的沉积，改善肤色。适量使用谷胱甘肽有利于美白肌肤。
3. 左旋肉碱：左旋肉碱可以帮助加速脂肪的代谢，促进皮肤细胞更新，改善肤色，达到美白的效果。但使用时需要注意用量，避免过量。
4. 熊果苷：熊果苷有助于抑制黑色素的生成，减少色斑和晒斑，美白肌肤。可口服或者外用，但建议在医生指导下使用。
5. 曲酸：曲酸是一种对抗黑色素产生较有效的成分，可以帮助减少黑色素的形成，从而达到美白的效果。但过量使用会有副作用，需谨慎使用。
在选择和使用药物美白的过程中，需要注意以下几点：
- 请在医生的指导下使用药物美白产品，不要随意尝试。
- 注意药物的使用量和方法，避免过量使用引起不良反应。
- 在使用过程中出现过敏或不适症状时，及时停止使用并就医。
- 注意药物的保存方法，避免受潮变质。
在追求美白的过程中，健康依然是首要考虑的因素，希望大家在保持肌肤美白的同时保持健康。