仙茅，又称马鞭草、天仙草，是一种生长在中国南方山区的野生草药。它属于禾本科仙茅属植物，具有独特的外形和药用价值。
从外表上看，仙茅的茎细长柔软，叶片细长如带，呈绿色，故又名马鞭草。它一般生长在海拔800-1500米的高山地区，阳光充足，空气新鲜，水质清澈。
在中医药理论中，仙茅被认为是一种温和而宝贵的草药，具有清热解毒、生津化痰、滋阴润肺等功效。它主要用于治疗肺热咳嗽、气管炎、哮喘等疾病。
除了药用价值之外，仙茅还被广泛应用于保健食品领域。现代研究发现，仙茅含有丰富的维生素、微量元素和生物活性物质，可以增强人体免疫力，延缓衰老，提高机体抗病能力。
由于仙茅生长环境稀缺，需耗费大量人力物力采摘，因此市场上的野生仙茅价格较高。为了保护仙茅资源，现代科研机构和企业已开始尝试人工种植仙茅，以满足市场需求。
总的来说，仙茅作为一种稀有的野生草药，具有丰富的药用和保健功效，备受关注。然而，应注意选择正规渠道购买，谨防掺杂或劣质产品，以确保充分发挥其养生效果。