病毒感染是指病毒侵入人体细胞并利用细胞内的机制复制自身，导致疾病的过程。病毒可以通过多种途径引起感染，以下是常见的引起方式：
1. 空气传播：某些病毒会通过患者呼吸道排出的飞沫或气溶胶传播给他人，例如流感病毒和新冠病毒。在密闭空间中，空气传播的风险更高。
2. 接触传播：病毒可以通过直接接触感染者的口、鼻、眼等黏膜传播，也可以通过接触患者排泄物或被污染的物体传播，如肠道病毒和诺如病毒。
3. 食物与水传播：某些病毒可以通过食物或水传播，如果食物未经充分加热或生吃生食，可能导致感染，常见的包括诺如病毒和腮腺炎病毒。
4. 矢量传播：有些病毒需要借助生物媒介（如蚊子、蜱等）传播，这种传播方式被称为矢量传播，例如登革热病毒和寨卡病毒。
了解病毒感染的引起方式可以帮助我们采取有效的预防措施，以下是预防病毒感染的常见措施：
1. 勤洗手：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手可以有效预防病毒传播。
2. 避免近距离接触：尽量保持与患病者的距离，避免直接接触可能传播病毒的物体。
3. 健康饮食：合理饮食、多饮水、适量摄入各类维生素和矿物质，增强免疫力。
4. 打疫苗：定期接种疫苗可以有效预防一些传染病。
5. 避免到人群密集的场所：尤其是在疫情高发期间，避免到人群密集的地方，减少感染风险。
总的来说，了解病毒感染的引起方式以及采取相应的预防措施能够降低感染风险，保护自己的健康。