在15岁初三阶段，孩子正值青春期，生长发育速度明显加快。但如果孩子一年都没有长高，家长和孩子本人都应该关注这个问题。
首先，要排除可能的生长发育问题，可以咨询医生进行检查，确保没有任何潜在健康问题。
其次，合理的饮食对于生长发育非常重要。保证孩子摄入足够的优质蛋白质、维生素和矿物质，如钙、锌等，有助于促进生长。多食用含有这些营养成分的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、蔬菜水果等。
同时，运动也是促进生长发育的关键。适量的运动可以刺激骨骼生长，增加骨密度。建议孩子每天进行适量的运动，如跑步、篮球、游泳等，有助于促进生长发育。
保持健康的生活习惯也是十分重要的。保证充足的睡眠时间，让孩子享受充分的休息，有助于促进生长发育。此外，注意力集中，减少使用电子产品的时间，也有助于保持身体的健康。
最后，建议孩子树立正确的生长发育观念，避免过分焦虑。青春期的生长发育是一个复杂的过程，每个孩子的发育速度和方式都有所不同，不必刻意比较。鼓励孩子保持积极的心态，相信自己会健康成长。
综上所述，15岁初三一年没长高并不一定是问题，但家长和孩子需要引起重视。通过合理饮食、适量运动、健康生活习惯以及积极乐观的心态，可以帮助孩子健康成长，并促进生长发育。