巴戟天是一种常见的中草药，也被称为何首乌、补骨脂，属于葡萄科植物，主要生长在中国南方的亚热带地区。巴戟天的根茎具有药用价值，被广泛用于中医药领域。
巴戟天具有多种保健功效，主要作用包括滋补肝肾、益精固精、养血安神、调理免疫等。在中医养生中，巴戟天常用于防治肾虚所致的腰膝酸软、遗精、早泄等症状。
此外，巴戟天还被认为对于改善贫血、调理女性月经不调、改善白发等方面有积极作用。其滋补肝肾的功效也被广泛应用于延缓衰老、提高免疫力等方面。
因其多种保健功效，巴戟天在中医药及养生领域备受推崇。当然，在使用巴戟天时，应根据个人体质和症状情况合理使用，并在医生指导下进行。