生化妊娠是指受精卵着床后，胚胎停止发育并自然流失的情况，大多数生化妊娠会在月经延迟后的一两周内发生。因为胚胎停止发育早，所以有时不易察觉，可能与普通月经来潮没有太大的不同。
生化妊娠并不是传统意义上的流产，因为它发生在受孕后的早期，胚胎尚未发育起来。在医学上，很多医生认为生化妊娠不算作怀孕过一次，因为胚胎没有发育成形。
然而也有一些医生和人士认为，生化妊娠虽然早期，但胚胎已经着床并开始生长，因此也应该算作怀孕的一次经历。这种观点认为，每一次怀孕都对女性身体和心理会产生影响，不应该轻视早期流产的影响。
在生化妊娠后，许多医生建议女性适当休息，避免性生活和剧烈运动。同时，建议等待一个月后再尝试怀孕，以确保身体充分康复。
总的来说，对于生化妊娠是否算作怀过一胎，目前医学界尚无统一的看法。不过，无论如何，对于有过生化妊娠经历的女性来说，都需要倾听自己的身心感受，适当调整生活方式，保持良好的身心状态，为以后的健康怀孕做好准备。