打呼噜是由于咽喉部松弛，进而导致气流在呼吸时振动而产生的声音。对于跟打呼噜的人一起睡觉的情况，可以采取以下妙招来缓解影响。
1. 调整睡姿：让打呼噜的人尽量侧卧睡觉，这有助于减轻咽喉部的压力，减少呼吸道阻塞，从而减少打呼噜的概率。
2. 使用耳塞：如果被打呼噜影响入眠，可以使用耳塞来隔绝打呼噜声音，保持环境安静，有助于更好地入睡。
3. 使用白噪音机：设置白噪音机，让环境中的其它声音掩盖打呼噜声，帮助您集中注意力入眠。
4. 保持良好睡眠习惯：保持规律的作息时间，建立良好的睡眠习惯，有助于提升睡眠质量，即使有打呼噜的人影响也能更快入眠。
5. 提醒对方：如果身边的人经常打呼噜，可以委婉地提醒对方这种情况可能会影响双方的睡眠质量，建议对方去医院检查是否存在潜在的睡眠呼吸障碍。
6. 寻求专业帮助：如果打呼噜严重影响睡眠，可以寻求专业医生的帮助，了解更多有效的治疗方法，如手术或治疗睡眠呼吸障碍的方法。
以上是一些跟打呼噜的人睡觉的妙招，希望能帮助您缓解这种困扰，提升睡眠质量。同时也可以提醒大家注意自己的睡眠状况，及时发现并处理睡眠问题，保持身心健康。