1. 身体发育：10个月大的宝宝身高体重会有不同程度的增长，一般来说，男宝宝的身高约在70-80厘米，体重在8-11公斤；女宝宝的身高约在68-78厘米，体重在7.5-10.5公斤。宝宝的身长和体重会因个体差异而略有不同，但应在正常的生长曲线范围内。
2. 运动能力：10个月的宝宝大多已学会独自坐稳，有的宝宝甚至可以爬行或尝试站立。他们喜欢用手抓住物品，并能将物品转手，有些宝宝能够自己握住奶瓶或吸管喝水。家长可以适时地提供适合宝宝的玩具，促进宝宝的运动发育。
3. 语言发展：10个月宝宝开始模仿简单的语言声音，可能会发出类似“爸爸”“妈妈”等简单词汇的发音。宝宝也会用咿呀声或是简单的音节表达自己的情绪和需求。家长可以与宝宝互动，鼓励宝宝说话，帮助宝宝开发语言能力。
4. 社交行为：10个月宝宝开始表现出对周围环境的好奇和探索欲望，喜欢观察周围的人和事物。宝宝会用眼神、笑容、手势等方式与家长和其他人交流，建立社交关系。家长可以给予宝宝足够的关注和爱护，帮助宝宝建立安全感。
5. 睡眠时间：10个月大的宝宝通常每天需要12-14小时的睡眠时间，包括一两次白天的小睡。宝宝的睡眠习惯可能会受到生长发育和环境变化的影响，家长可以调整宝宝的作息时间，创造良好的睡眠环境。
6. 饮食：10个月宝宝的饮食已逐渐丰富，除了继续母乳或配方奶，还可以逐渐添加辅食。家长可以根据宝宝的进食情况适量添加米粉、果泥、蔬菜泥等辅食，引导宝宝形成良好的饮食习惯。
7. 健康检查：10个月宝宝应定期进行健康体检，包括测量体重身高、观察宝宝的发育情况、接种疫苗等。家长要及时关注宝宝的健康状况，如有异常及时就医。
8. 注意事项：家长在照顾10个月宝宝时，需要注意宝宝的安全，避免让宝宝接触危险物品或存在安全隐患的环境。同时，要给予宝宝足够的关爱和陪伴，促进宝宝健康快乐地成长。
9. 心理建议：家长在照顾10个月宝宝时，要注意宝宝的情感需求，给予宝宝足够的温暖和关爱。适时与宝宝互动，培养宝宝积极向上的情感体验，帮助宝宝建立安全感和自信心。
10. 总结：10个月宝宝是一个成长快速、发育迅速的阶段，家长要关注宝宝的全面发展，包括身体、认知、语言、社交等方面。通过了解宝宝的发育标准表，家长可以更好地指导宝宝的成长，促进宝宝健康快乐地成长。
以上是关于10个月宝宝发育标准表的介绍，希望对家长们有所帮助，让宝宝在这个关键阶段获得良好的成长与发育。