黄疸16坚持不照蓝光

黄疸，是指由于肝脏功能受损而导致血液中胆红素含量升高，出现皮肤、黏膜等部位发黄的病症。在中医养生中，黄疸有着特殊的表述与理论。

中医认为，黄疸是气机不畅所致，主要有寒热黄疸，内外黄疸等多种类型。而对于一些黄疸病患，特别是新生儿黄疸，家长普遍会听说使用蓝光治疗的做法。然而，有一种观点认为，16坚持不照蓝光。

黄疸16坚持不照蓝光的理由之一是，蓝光治疗虽然可以降低胆红素水平，但同时也会带来一定的副作用。蓝光治疗会产生高能辐射，对皮肤组织有一定损伤作用，而且治疗过程需要持续照射，对婴儿的皮肤和眼睛都有一定刺激。因此，一些人主张在能够接受一定黄疸水平的范围内，尽量避免蓝光治疗。

另外，中医认为，黄疸是肝气郁结的表现，通过调理和治疗肝脏疾病，可以有效地缓解黄疸症状。中药调理、针灸、拔罐等中医方法被认为对黄疸病症有较好的疗效，并且不会带来额外的副作用。

对于预防黄疸，可以从日常饮食和生活习惯入手。保持良好的生活作息，多参加户外活动，适量运动，避免熬夜，有助于身体气机通畅，降低黄疸的发病风险。此外，注意饮食调理，多摄入有助于肝脏健康的食物，如蔬菜水果、粗粮杂粮等，减少油腻、辛辣和刺激性食物的摄入。

总的来说，黄疸是一种常见的病症，治疗和预防都至关重要。在中医养生的理念中，16坚持不照蓝光，通过中医方法调理肝脏功能，改善气机不畅的情况，有助于缓解黄疸症状，提高身体的免疫力和健康水平。