血小板压积是一种衡量血液中血小板比例的指标，在正常情况下，血小板压积应该处于正常范围内。当血小板压积偏高时，可能会引发一些健康问题。
血小板压积偏高的主要原因包括：饮食不均衡、长期缺乏运动、生活作息不规律、情绪压力较大、肝功能异常等。
预防血小板压积偏高的方法：1.合理饮食，多食新鲜水果和蔬菜，少食辛辣刺激食物；2.均衡营养，适量摄入富含维生素的食物；3.保持良好的生活作息，规律作息，保证充足睡眠；4.积极锻炼，保持适量运动；5.保持心情舒畅，减少压力。
调理血小板压积偏高：1.中医调理，可结合中医药调理体内气血平衡；2.饮食疗法，可选择一些具有调节血小板作用的食物，如芹菜、山楂等；3.药物治疗，必要时可根据医生建议进行药物治疗。
在调理的过程中，注意要遵医嘱进行规范治疗，同时自我调理生活习惯和饮食结构，才能够有效地控制和改善血小板压积偏高的情况。
总而言之，血小板压积偏高并不是不可调理的问题，通过合理的饮食、运动、调节情绪等方法，以及医生的指导和治疗，可以有效预防和处理血小板压积偏高的情况。