痒疹是指由于多种原因引起的皮肤瘙痒的病症，可能是荨麻疹、湿疹、过敏性皮炎等。痒疹患者常常因为瘙痒感强烈而忍不住挠抓皮肤，导致病情加重。
中医认为，痒疹不挠有助于疾病的康复。因为在中医理论中，痒疹的发生和病程常与体内外感邪有关，若挠抓过度，会导致正气受伤、邪气更盛，不仅痒疹病情难以缓解，还可能使病情延误甚至加重。
预防痒疹的关键在于调节饮食、生活习惯和情绪。首先要避免食用辛辣刺激性食物，忌烟酒，多食清淡易消化的食物。保持良好的生活习惯，注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥。避免长时间暴露在阳光下或接触过敏源，可以有效预防痒疹的发生。
治疗痒疹时，中医强调以清热解毒、凉血止痒的方法为主。常用的中药有黄连、地榆、王不留行等，具有祛瘙、凉血的功效。而外治方面，可以使用具有清热解毒、镇定止痒作用的药膏，如黄连上清软膏。
在痒疹发作时，患者可尝试采取以下方法来缓解瘙痒感：1. 维持皮肤清洁干燥，避免局部潮湿，可以减轻瘙痒感。2. 使用温水清洗皮肤，尽量避免用热水。3. 保持适度运动，促进身体的新陈代谢，有助于改善皮肤瘙痒。
总的来说，痒疹只要不挠，积极预防和治疗，患者是有望达到治愈效果的。中医认为，痒疹是可以通过调整饮食、生活习惯和使用中药进行治疗的。重要的是保持耐心，避免挠抓瘙痒皮肤，配合合理的治疗方法，患者可以有效缓解瘙痒感，促进康复。