尿常规检查是医学中常用的一种检查方法，可以通过观察尿液的多项指标来判断身体的健康状况。尿常规一般包括颜色、透明度、比重、酸碱度、蛋白质、葡萄糖、潜血、酮体、亚硝酸盐、白细胞、上皮细胞和管型等12项指标。
以下是尿常规12项指标的正常参考值范围：
1. 颜色：淡黄色(清澈)。
2. 透明度：透明。
3. 比重：1.010-1.025。
4. 酸碱度：5.0-7.0。
5. 蛋白质：负(未检出)。
6. 葡萄糖：负(未检出)。
7. 潜血：负(未检出)。
8. 酮体：负(未检出)。
9. 亚硝酸盐：负(未检出)。
10. 白细胞：男性0-5个/HP，女性0-8个/HP。
11. 上皮细胞：偶见。
12. 管型：无。
在进行尿常规检查时，如果发现以下情况应该引起警惕，可能是身体出现异常：
1. 颜色异常：如浑浊、深黄、红色等。
2. 透明度异常：如混浊。
3. 比重异常：过高或过低。
4. 酸碱度异常：酸性或碱性过高。
5. 异常成分的检出：如蛋白质阳性、葡萄糖阳性、潜血阳性等。
通过对尿常规12项指标的对照表中各项指标的正常范围和异常情况的了解，可以帮助人们更好地了解自己的身体状况，及时发现问题，同时也提醒需要及时就医进行进一步的检查和治疗。
请注意，以上信息仅供参考，具体情况请咨询医疗专业人士。