一、保持腋下清洁：腋下是易滋生细菌的地方，长期不清洁容易引起异味。因此，每天洗澡时要特别注意清洁腋下，使用温和的抗菌洗涤产品，彻底清洁腋下的细菌和汗渍。
二、选择合适的护理产品：可以选择含有抑制细菌生长成分的护理产品，如抗菌止汗露或除臭喷雾。这些产品可以有效控制腋下的细菌滋生，减少异味的产生。
三、保持干燥通风：腋下潮湿是细菌滋生的温床，因此要保持腋下的干燥通风。穿透气性好的衣服，避免穿用合成纤维材质的衣物，及时更换汗湿衣物，都可以帮助保持腋下的干燥。
四、注意饮食调理：一些辛辣食物和刺激性食物容易导致身体散发异味，因此可以适量减少这类食物的摄入。多吃新鲜蔬果，促进身体排毒，有助于减少腋下异味。
五、定期去角质：腋下皮肤也会有死皮细胞积累，影响清洁和呼吸。建议定期去角质，帮助腋下皮肤透气畅通，减少异味的产生。
六、穿着宽松舒适的衣服：紧身衣物会使腋下皮肤无法呼吸，容易滋生细菌产生异味。选择宽松透气的衣服，有助于减少腋下的异味。
七、及时就医：如果以上方法无效，腋下持续闻到异味，建议及时就医。可能是有病理性原因导致，需要医生进一步诊断和治疗。
通过以上方法的调理和注意，可以有效缓解腋下用手摸完闻到异味的问题，让自己始终保持清新自信的状态。