1. 鼻子变挺的训练：可以进行鼻部肌肉训练来增强鼻梁的支撑力，比如使用食指及无名指侧面反复按摩鼻梁，有助于提升鼻梁的紧实度。
2. 饮食调理：适当摄入富含胶原蛋白、维生素A、C等的食物，有助于增强皮肤弹性，减少鼻部皮肤松弛的情况，从而让鼻子看起来更加挺拔。
3. 按摩鼻梁：定期进行按摩可以促进面部血液循环，提高鼻梁的紧致度。可以使用按摩油或精油，借助指腹轻柔按摩鼻梁，有助于加强鼻梁的支撑力。
4. 瑜伽和面部运动：一些特定的瑜伽动作或面部运动有助于增强鼻部肌肉，提高鼻梁的挺拔度。比如嘴巴微微闭合，缓慢向上仰望，保持10秒钟，重复3次，可以有效锻炼到鼻梁周围的肌肉。
5. 塑形鼻梁：市面上也有一些鼻梁塑形器材，可以通过定期佩戴来维持鼻梁的形态，但使用时需要谨慎，最好在专业人员指导下使用。
6. 拒绝不良习惯：避免频繁摩擦鼻梁，以免加速皮肤松弛和下垂，也要避免过度使用化妆品或使用过于紧绷的鼻贴等方法，以免适得其反。
以上这些方法是一些常见的让鼻子变得更挺的方式，但每个人的情况不尽相同，选择适合自己的方法进行调理是最重要的。在进行任何调理前，也建议先咨询专业医生或美容师的意见，以免造成不必要的损伤。