薏米可以煮粥。将适量的薏米淘洗干净，加水煮成粥，可根据个人口味加入红枣、桂圆等食材增加口感和营养。
薏米可以炒着吃。将薏米炒熟，香脆可口，可以直接食用或者用来配制其他料理，增加食欲。
薏米可以泡水。将薏米放入清水中，泡几个小时后直接饮用，有助于清热解暑、利尿通便。
薏米可以磨粉。将薏米研磨成粉末，可以做成薏米面膜，对肌肤有一定的美白祛斑效果。
薏米可以搭配其他食材。与红豆、黄豆、绿豆等一起煮成粥，或者与莲子、百合等配制成糖水，味道更加丰富。
薏米还可以用来制作甜点，如薏米红豆糯米团子、薏米冰糖炖雪梨等，既美味又养生。
总的来说，薏米是一种非常适合用来养生的食材，不仅能够滋补身体，还有很多种吃法可以选择。根据自身口味和需求，可以尝试不同的搭配和烹饪方法，享受薏米带来的健康益处。