月子病，是指产妇在产后因饮食、作息及环境等方面不当而引起的一种疾病。主要表现为体寒、关节疼痛、腰腹酸痛、体虚无力、容易感冒等症状。
很多人担心得了月子病会疼一辈子，实际上，月子病并不会一直疼到老。合理的饮食、作息和适当的调理都可以缓解或改善症状。
产后的妈妈们在月子期间要注意保暖，避免受凉引发月子病。同时，科学合理的膳食搭配也是缓解月子病的重要手段。
产后适当的运动也有助于改善月子病的症状。但应选择适合自己的轻柔运动，避免剧烈运动导致身体不适。
此外，产后定期进行中医调理也是非常重要的。中医的方法可以帮助恢复产妇的体质，调理脏腑功能，促进身体康复。
综上所述，得了月子病并不会疼一辈子，通过正确的调理和保养，可以有效缓解或改善症状，让产后的妈妈们恢复健康。