百日草，又名珍珠草、猫儿草，为中草药，其茎叶具有较多药用价值。在中医养生中，百日草被认为具有清热解毒、消肿止痛的功效。
1. 百日草的养生功效： - 清热解毒: 百日草具有清热解毒的作用，可帮助清除体内的湿热毒素，适用于感冒发热、咳嗽咽痛等症状。 - 消肿止痛: 百日草能够消肿止痛，有助于治疗炎症引起的疼痛和肿胀。
2. 百日草的应用： - 中医药理疗：百日草可用于煎汤煲药，配合其他中草药治疗感冒、咽痛等疾病。 - 美容护肤：百日草具有清洁毛孔、消炎镇静的功效，可用于面膜、洗面奶等护肤品中。 - 食疗养生：百日草也可用于烹饪中，如煲汤、凉拌等，可以帮助清热解毒，增强身体免疫力。
总之，百日草作为一种中草药，在中医养生、美容护肤和食疗养生领域都有广泛的应用价值。但在使用百日草时，应根据个人体质和实际情况谨慎选择用法用量，避免不良反应。
以上是关于百日草养生功效与应用的介绍，希望对您有所帮助。