出现单侧耳朵一阵一阵抽疼的情况，可能是由多种原因引起的。首先，可能是耳朵本身出现了问题。耳朵内部可能有异物堵塞、耵聍堵塞、蜗蜾炎等情况。这些问题会引起耳朵疼痛，尤其在一阵一阵地抽疼时更为明显。
另外，神经性问题也可能是引起此症状的原因之一。例如，三叉神经痛可能表现为持续或阵发性的疼痛，局部可能会有颤动感。此外，颞颌关节紊乱、颈椎问题等也可能导致单侧耳朵抽疼。
为了明确症状的原因，建议及时就医。医生可能会进行详细的检查，包括听力测试、内窥镜检查等，以确定确切的病因。
除了就医外，一些自我护理措施也可以缓解疼痛。如出现耳朵异物感，不要随意用物品掏耳朵，以免遮挡更深的位置。耵聍堵塞可以尝试用温水软化后清洗。同时，保持耳部干燥清洁也是非常重要的。
在饮食方面，清淡易消化的食物对于改善耳朵问题有一定帮助。多摄入富含维生素C、E、锌等微量元素的食物，有助于加强对耳部疾病的抵抗力。
此外，定期进行适量的锻炼、保持良好的生活习惯也是预防耳朵问题的重要措施。保持耳部卫生，避免耳部受凉等都能帮助减少潜在的发病风险。
总之，单侧耳朵一阵一阵抽疼可能是多种原因综合作用的结果，包括耳部问题、神经性问题或其他健康因素。建议及时就医，并结合适当的自我护理和生活习惯调整，有助于减轻疼痛或预防问题的进一步恶化。