1. 避免暴晒：避免在阳光强烈的时候户外活动，尤其是在早上和下午的时候，尽量在阴凉处活动，戴上帽子、墨镜等防晒用品。
2. 使用防晒霜：无论晴天还是阴天，都要使用SPF指数较高的防晒霜，隔离紫外线对皮肤的伤害，减少雀斑的生成。
3. 补充维生素C：维生素C是美白肌肤的神器，可以帮助减少黑色素的生成，促进皮肤亮白，可以通过多吃富含维生素C的食物来补充，如柑橘类水果、西红柿等。
4. 使用美白产品：选择适合小学生皮肤的美白产品，注意产品的安全性和温和性，避免使用含有强酸性成分的产品，同时，使用美白产品时需坚持使用，不可急于求成。
5. 定期做面膜：选择具有美白功效的面膜，如含有熊果苷、烟酰胺等成分的面膜，可以帮助淡化雀斑，均匀肤色。
6. 注意饮食：保持饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，远离油炸、辛辣食物，有助于改善皮肤状况。
7. 规律作息：保持充足的睡眠时间，做好晚间护肤工作，保持情绪稳定，避免熬夜和焦虑，有利于改善肤质，减少雀斑生成。
8. 寻求专业帮助：如果雀斑严重影响外貌，建议及时寻求专业医生的帮助，选择适合的治疗方式，如激光美白、果酸焕肤等。
9. 坚持护理：消除雀斑需要坚持不懈地护理，无论是防晒、美白护肤品，还是其他方法，只有长期坚持，才能看到效果。
总之，消除雀斑是一个需要耐心和坚持的过程，小学生在调整生活习惯、饮食结构、护肤方式的基础上，可以尝试多种方法来帮助消除雀斑，并且养成良好的护肤习惯，保持肌肤的健康。