1. 选择有资质的整形医院：在选择整容整形机构时，首先要确保机构具有合法的运营资质。可以通过查询相关机构的执业资质、医疗许可证等信息来确认其合法性。
2. 了解整形医生的资质和经验：整形医生的资质和经验是决定手术效果的重要因素。消费者在选择整形医院时应该认真了解主刀医生的资质和临床经验，可以通过查阅医生的执业证书、患者评价等信息来进行了解。
3. 选择适合自己需求的手术项目：在进行整容整形手术前，消费者要明确自己的需求和期望，选择适合自己的手术项目。在咨询医生时，要详细沟通自己的期望和预期效果，以便医生能够制定合适的手术方案。
4. 了解手术风险和术后护理：在考虑进行整容整形手术时，消费者要充分了解手术的风险和术后护理事项。可以向医生咨询手术的可能风险、术后恢复情况等信息，以便做出准确的决策。
5. 注意整形医院的服务质量和售后保障：整形手术后的术后恢复期对于效果的维持至关重要。消费者在选择整形机构时，要注意机构的服务质量和售后保障政策，确保能够得到及时的跟踪检查和完善的术后护理服务。
6. 多方比较，慎重选择整容整形机构：在决定进行整容整形手术之前，消费者可以多方比较不同整形机构的资质、医生团队、服务质量等方面的信息，选择信誉良好、口碑好的整形机构进行咨询和综合评估。