1. 注意腋窝清洁：保持腋窝清洁是减轻狐臭的第一步。定期使用温和的清洁产品清洁腋窝，尤其是洗澡后及时擦干腋下的汗液。
2. 使用抗菌除臭产品：选择含有抑制细菌生长的成分的抗菌除臭产品。可以尝试使用含有茶树精油、椰子油等天然抗菌成分的产品。
3. 穿透气吸汗衣物：选择吸汗透气的衣物，避免穿着合成材质的衣物，可以帮助减少腋下汗液的积聚和繁殖细菌。
4. 饮食调理：适当调整饮食也可以帮助减轻狐臭问题。少食辛辣刺激性食物，多摄入新鲜蔬菜水果，保持身体内部清洁。
5. 喝杯茶：喝一些消炎、去湿气、减少汗液分泌的茶水，如菊花茶、薄荷茶等，可以帮助改善腋臭问题。
6. 使用竹炭除臭产品：竹炭有良好的吸附作用，可以帮助吸附腋下异味，可以选择使用竹炭去臭贴或竹炭除臭袋。
7. 保持心情愉快：情绪稳定也有助于减轻狐臭问题，保持心情愉快，减少压力，有助于减少过度出汗。
8. 寻求医疗帮助：如果狐臭问题严重影响生活质量，可以寻求医生的建议，了解治疗狐臭的方法，如局部药物治疗、手术治疗等。
总的来说，除了日常的清洁护理，调整饮食生活习惯也是减轻狐臭问题的关键。同时，适时采用一些小妙招也能帮助改善腋臭问题，提升生活质量。