胎儿发育偏小可能是由多种因素导致，包括孕妇营养不良、胎盘功能不全、孕期高血压等。为了促进胎儿的健康生长，孕妇需要注意饮食搭配。
1. 增加蛋白质摄入：蛋白质是胎儿生长发育所必需的营养物质，孕妇可以选择摄入瘦肉、鱼类、禽类、蛋类、豆腐等富含优质蛋白质的食物。
2. 补充铁元素：缺铁会导致贫血，影响胎儿的正常发育。孕妇可以通过适量食用瘦肉、蛋黄、菠菜、红枣等富含铁元素的食物来弥补。
3. 多摄入富含钙的食物：钙是胎儿骨骼发育所需的重要元素，孕妇可以选择奶类制品、豆腐、虾皮、黑芝麻等食物来增加钙的摄入。
4. 补充叶酸和维生素C：叶酸和维生素C对促进胎儿生长发育有重要作用，孕妇可以多摄入含有这两种营养素的食物，如新鲜蔬菜、水果等。
5. 控制油脂摄入：过多的油脂摄入容易导致孕妇体重过大，影响胎儿健康。建议选择植物油、坚果等健康油脂，并适量食用。
6. 注意碳水化合物摄入：碳水化合物是人体能量的重要来源，但过量摄入会导致孕妇体重增加过快。建议选择全谷类食物、蔬菜水果等健康碳水化合物。
胎儿偏小时，孕妇应保持良好的饮食习惯，按照医生或营养师的建议合理搭配营养，适量运动，保持好心态，促进胎儿的健康生长。
需要注意的是，孕期饮食调节有一些需要避免的食物和饮料，如生冷刺激的食物、咖啡因、酒精等，应尽量远离这些不利于怀孕的物质。
最重要的是，在怀孕期间及时就医，进行产前检查，并遵医嘱进行针对性的调理和营养补充。同时，保持愉快的心情，有助于促进胎儿的健康发育。