谷丙转氨酶（Alanine Aminotransferase，简称ALT）是一种存在于细胞内的酶类物质，通常主要在肝脏细胞中，也可在心脏、肾脏及肌肉等组织中发现。ALT的主要功能是参与氨基酸代谢，对蛋白质的转运、代谢和合成起着重要的作用。
通常情况下，健康的人体内ALT的水平一般很低，如果ALT水平升高，则通常表示肝脏细胞受损，可能是由于肝炎、药物中毒、肝硬化等引起。因此，常规检查中测定血清ALT水平对于评估肝脏健康至关重要。
一般来说，谷丙转氨酶的正常参考值范围因实验室的不同会有所变化，但通常成年人男性的正常水平大约在10-40单位/升，女性的正常范围为7-35单位/升。孕妇及老年人的正常值可能有所不同，因此具体数值还需参考实验室报告。
除了肝疾病外，其他因素也会影响ALT的水平，比如药物、酒精、运动、肥胖等，因此在评估血清ALT水平时，应考虑到这些因素。如果发现ALT值异常高，建议及时就医，进行进一步的检查以明确病因。
总的来说，了解谷丙转氨酶的正常值范围是非常重要的。它有助于评估肝脏功能、发现肝病、预防疾病的发生，对于维护身体健康有着重要的意义。定期体检，并注意生活方式的调整，都是维持正常ALT水平的关键。
正常谷丙转氨酶水平的维持是保持肝脏健康的关键之一。通过良好的生活习惯，合理的饮食结构和适度的运动等方式，可以帮助维持正常的ALT水平，进而促进整体健康水平的提升。