蜜蜂蛰伤后，立刻用指甲或无菌尖头器具轻轻刮去蜜蜂蛰细胞，不能用手捏压，避免将毒液挤入伤口。
用冷水或冰块敷在被蛰处，可以减轻局部肿胀和疼痛。
若蜜蜂蛰伤部位出现红肿，可用消炎药膏或抗组织胺类药物（如氯雷他定）涂抹，有助于缓解症状。
局部瘙痒时，可以涂抹一些含有激素的止痒药膏，或者使用含有氨水的止痒药物。
蜂蜜具有一定的抗菌消炎作用，可以涂抹在被蜜蜂蛰伤的部位，有助于伤口愈合。
避免不断抓挠蜜蜂蛰伤处，以免感染或加重疼痛。
在蜜蜂蛰伤后，出现全身过敏反应（如呼吸困难、面部肿胀等）时应及时就医，以防发生严重后果。
持续关注被蛰处的情况，如出现明显红肿、感染等情况，请及时就医。
平时户外注意穿长袖衣裤，避免裸露皮肤，减少蜜蜂蛰伤的机会。
养成自救意识，携带抗组织胺药物等急救药物，以备不时之需。