一、龙胆泻肝丸
龙胆泻肝丸是一味具有清肝火、泻火热的中成药。主要适用于肝气过盛所致的头晕头痛、目赤口苦、急性肝炎、黄疸病等症状。龙胆泻肝丸的主要成分有黄芪、龙胆草、连翘等，具有清热解毒、泻火利胆的功效。在平时感觉情绪波动大、易怒、头晕目眩、口苦等症状时，可适量服用龙胆泻肝丸进行调理。
二、绿盖清肝片
绿盖清肝片是以清热解毒、凉血、平肝潜阳为主要功效的中成药。绿盖清肝片适用于肝火上升引起的口苦口干、头痛头晕、急性胆囊炎等症状。其主要成分有生地、黄芩、栀子等，具有清肝泄火、凉血解毒的作用。在经常感到口苦口干、大便干燥、头痛头晕等症状时，可考虑服用绿盖清肝片。
三、青蒿素片
青蒿素片是一种具有清热解毒、消肿止痛功效的中成药。青蒿素片广泛用于感冒引起的发热头痛、肝火上升引起的黄疸病等症状。其主要成分是青蒿素，具有明显的清热解毒作用，可有效降低体内炎症反应。在出现感冒发热、头痛头晕等症状时，可适量服用青蒿素片进行调理。
四、清肝明目胶囊
清肝明目胶囊是一种适用于肝火上攻引起的眼睛干涩、视物不清的中成药。其主要成分有枸杞子、菊花、决明等，具有滋阴清热、明目养目的功效。清肝明目胶囊适用于长期过度用眼、眼睑跳动、视物模糊等症状。在日常生活中，特别是长时间使用电子产品、过度用眼时，可考虑适量服用清肝明目胶囊维护眼睛健康。
五、生地黄丸
生地黄丸是一种清热凉血、滋阴养阴的中成药。适用于肝阴不足引起的眩晕耳鸣、眼干咽干等症状。生地黄丸的主要成分有生地、黄柏等，具有滋阴清热、养血止血的功效。在觉得口干口渴、眼干耳鸣等症状时，可以考虑服用生地黄丸进行调理。
以上是几种常用的清肝火中成药，具有清肝泄火、调节身体阴阳平衡的作用。在使用中成药时，应根据自身体质和症状选择合适的药物，并遵循医生的建议进行正确用药。
饮食上也可以通过多吃清淡易消化的食物来帮助清肝火，如多吃蔬菜水果、少油少盐少糖，注意饮食的荤素搭配。同时要合理调节情绪，避免过度劳累，保持良好的生活作息和心态，有助于维持身体的健康平衡。