痘坑和痘印的治疗方法包括化妆品、医疗美容和医学治疗。化妆品包括遮瑕霜、修复精华液等，可以临时改善痘坑和痘印。医疗美容可以选择微针、激光、果酸焕肤等方式进行治疗，效果明显。医学治疗包括微针、填充术等，会留下短暂的痕迹，但效果持久。
对于毛孔粗大的治疗，可以通过清洁、收缩、修护三个步骤来改善。清洁方面建议使用温和的洁面产品，避免过度清洁伤害皮肤。收缩毛孔可以选择收敛水、精华液等产品，帮助收缩毛孔。修护方面可以选择含有修复成分的乳液或面霜，修复受损的皮肤，从而减少毛孔粗大的问题。
除了外部治疗，内部的调理也非常重要。饮食方面，要避免辛辣刺激性食物和高糖高油食物，多食用蔬菜水果和清淡食物。多喝水，保持肠道通畅也是改善皮肤问题的重要方法。定期运动和保持良好的作息也可以帮助改善肌肤质量。
另外，中医养生方法也可以辅助改善痘坑、痘印和毛孔粗大的问题。中医将皮肤问题归因于体内脏腑的失调，可以通过中药调养和针灸等方式进行治疗。
综上所述，针对痘坑、痘印和毛孔粗大的皮肤问题，综合外部治疗、内部调理和中医养生方法，可以有效改善皮肤质量，恢复健康肌肤。
请注意，个人肤质因人而异，治疗方法需根据个人情况选择并遵循专业医生的建议。